ストレッチ

元々眼精疲労に悩まされていたのですが、この2025年末、もはや我慢できないほどひどくなり、目の手術でも受けた方がいいのか、と本気で悩みました。 大袈裟に言えば、もうこれ以上仕事ができない、働けないと考えてしまうほどです。 症状としては、 朝起きた瞬間は、まだ元気 朝1時間過ぎた頃からだんだんと疲れ始め 14時くらいには、もう帰りたくなる or 業務終了したくなる といった塩梅です。 ...